インフレ対策を3分で｜現金の目減りと長期投資による資産防衛

インフレってなに？

　インフレは、モノやサービスの値段が上がり続ける現象です。裏を返せば「お金の価値（買える量）が減っていく」こと。100円で買えたものが120円になれば、同じ100円の価値は下がっています。

　長く「デフレの国」だった日本も、2022年以降は明らかにインフレ時代へ。「貯金していれば安心」という常識が揺らいでいます。

現金は静かに目減りする

　インフレ下でいちばん怖いのが現金・預金の実質的な目減りです。

• 年2%のインフレが続くと、100万円の購買力は10年で約82万円、30年で約55万円に
• 72の法則：年2%なら約36年、3%なら約24年で購買力が半分に
• 銀行金利がほぼゼロの今、「預けているだけで毎年削られる」状態

インフレに強い資産・弱い資産

• 強い：株式：価格転嫁できる優良企業はインフレを追い風にできる
• 強い：不動産・REIT・金（実物資産）：物価とともに価値が上がりやすい
• 強い：海外株（オルカン・S&P500）：世界経済の成長を取り込む
• 弱い：現金・低利回り預金・長期固定の債券：インフレに利回りが負ける

日本の高配当株と相性◎

　商社・メガバンク・メガ損保などの累進配当銘柄は、インフレで名目利益が増えると増配が続きやすく、配当そのものがインフレに合わせて育ちます。配当再投資×累進配当×新NISA非課税は、インフレ時代の強力な複利エンジンです。

これだけは注意（やってはいけない3つ）

• 全資産を現金で持つ：生活防衛資金を超える分は実物資産的な資産へ
• 物価ニュースに過剰反応する：インフレは数年〜数十年の構造変化。頻繁な売買は非効率
• 短期テーマへの飛び乗り：コモディティ急騰などの高値掴みを避け、全体のインフレ耐性を高める